Mengenai kerokan, konon warna merah yang muncul pada kulit setelah kerokan adalah pertanda kalau Anda memang masuk angin.

Padahal menurut dokter Lellyana dari Klinik Gracia, secara medis warna merah akibat kerokan pertanda pembuluh darah halu (kapiler) di permukaan kulit pecah hingga terlihat sebagai jejak merah.

Perasaan lebih baik pada penderita setelah dikerok diperoleh karena otot menjadi lemas, dan pembuluh darah halus di dalamnya melebar sehingga lebih banyak oksigen dan nutrisi yang terserap jaringan otot.

Selain itu, toksin yang menyebabkan pegal dapat segera dibawa aliran darah untuk dibuang atau dinetralkan.

"Sebetulnya kalau sekadar masuk angin, cukup dengan minum air putih dan istirahat. Jika tidak menunjukkan gejala kesembuhan, periksakan segera ke dokter untuk diambil tindakan lanjutan," saran dokter Femmy.

(Majalah Good Housekeeping Indonesia edisi Maret 2011)